przed pierwszą wizytą:
Diagnostyka Wellness
To moment, w którym zaczynasz świadomą podróż ku lepszemu samopoczuciu. Zatrzymaj się, wsłuchaj w swój organizm, a my pokażemy Ci czego naprawdę potrzebuje, aby odzyskać równowagę i energię.
Przeważnie odpowiadamy w ciągu 24 godzin.
Dla osób, które chcą świadomie zadbać o zdrowie, zredukować stres, poprawić wydolność organizmu i dopasować regenerację do swoich unikalnych potrzeb.
Skorzystaj z Diagnostyki Wellness by dostarczyć wszystkich niezbędnych danych potrzebnych do analizy za pomocą naszego autorskiego programu Recovery Compass opartego na sztucznej inteligencji.
Czas trwania:
2 wizyty
(badania, ankieta, wywiad)
(omówienie wyników i planu)
Jak często powtarzać sesję?
Analiza pracy układu nerwowego
Badanie zmienności rytmu serca i reakcji organizmu na stres, które pozwala ocenić poziom regeneracji i odporności.
Skan 3D sylwetki i składu ciała
Trójwymiarowa wizualizacja i pomiar kluczowych parametrów, takich jak tkanka mięśniowa, tłuszczowa czy postawa ciała.
Monitoring codziennej aktywności
Kilkudniowa obserwacja jakości snu, obciążenia fizycznego i reakcji na czynniki zewnętrzne, aby lepiej zrozumieć Twój rytm życia.
Konsultacja pozwala spojrzeć na organizm w sposób całościowy oraz dostarcza wszystkie niezbędne dane do uruchomienia Recovery Compass. Łączy obiektywne pomiary, analizę stylu życia i szczegółowy wywiad, aby określić Twoje aktualne potrzeby. Dzięki temu możemy dobrać zabiegi, dietę i suplementację, które realnie wpłyną na Twoją kondycję fizyczną i psychiczną. Regularne powtarzanie konsultacji umożliwia śledzenie postępów, ocenę skuteczności dotychczasowych działań i wprowadzanie precyzyjnych modyfikacji w planie regeneracyjnym.
Łączymy zaawansowane metody diagnostyki z analizą stylu życia, aby uzyskać możliwie pełny obraz Twojej kondycji. Wykorzystujemy pomiary biofizjologiczne, analizę składu ciała 3D oraz monitoring parametrów w ciągu kilku dni trwania sesji, co daje nam dane o Twoim śnie, poziomie stresu i aktywności. Na tej podstawie tworzymy plan dopasowany do Ciebie, a nie do statystycznego pacjenta.
Zapewnienie Ci pełnej, spersonalizowanej strategii regeneracji opartej na faktach i mierzalnych wskaźnikach, aby maksymalizować efekty zabiegów oraz wspierać zdrowie i dobre samopoczucie w długim okresie.
Recovery Compass to stworzony przez GenZen autorski system, który łączy dane z zaawansowanych czujników i konsultacji podczas Diagnostyka Wellness, pomagając zrozumieć, jak Twój organizm reaguje na stres, sen, aktywność fizyczną i nasze rytuały regeneracyjne.
Poznaj swoją optymalną ścieżkę regeneracji.
Najczęściej zadawane pytania
Nie jest wymagane specjalne przygotowanie. Rekomendujemy jednak, by unikać silnych stymulantów (np. kofeiny) tuż przed sesją i odłożyć telefon na czas pobytu w GenZen. Zalecamy również, aby po zabiegu nie korzystać od razu z telefonu i dać sobie chwilę na spokojne osadzenie się w ciele. To czas, w którym mózg wciąż regeneruje się po wyciszeniu.
Jeśli zauważysz taką potrzebę, możesz skorzystać z kabiny prysznicowej przed każdą sesją, bezpośrednio w dedykowanym do tego pomieszczeniu.
GenZen zostało opracowane z myślą o stworzeniu prywatnych przestrzeni, w których odbywają się personalizowane protokoły i rytuały dla par lub jednej osoby. Nie mamy części wspólnych, nikt nie czeka w kolejce. Wizyty odbywają się tylko po wcześniejszej rezerwacji.
Dodatkowo nasze prywatne sesje są w pełni dostosowywane do twoich potrzeb. Przed każdym zabiegiem nasz terapeuta dostosowuje twoją prywatną przestrzeń w najmniejszych szczegółach (m.in. podawana jest tematyczna herbata mająca na celu lepsze wprowadzenie cię w sesję). Przestrzeń, w której będziesz się znajdować zostanie również poddana sensorycznej kalibracji tak, by maksymalnie ograniczyć zbędne bodźce: światło, dźwięk i ruch personelu. Dzięki temu organizm może szybciej wejść w stan regeneracji.
Tak. Podczas sesji zostaniesz odcięty/-a od światła, dźwięków i innych bodźców zewnętrznych. To warunki zaprojektowane świadomie, aby uruchomić procesy głębokiej regeneracji układu nerwowego.
Pojedynczy zabieg to jednostkowa sesja w jednej technologii, natomiast protokół to zaplanowana sekwencja działań, dobrana indywidualnie, oparta na analizie danych i nakierowana na konkretny cel (np. reset dopaminowy lub regenerację dla sportowców).
Tak. Wszystkie elementy protokołów GenZen oparte są na aktualnych badaniach naukowych i wykorzystują technologie o klinicznej dokładności, znane z neuroterapii i biohackingu.
